サラダの楽しみ方

サラダは大好きで、ほとんど毎日のように食べています♪

職場の友達に、わかめ好きの子がいて、お弁当がわりにタッパにわかめをたくさん入れてもりもり食べていた子がいたんですね。

最初はちょっとびっくりでしたがわかめっておいしいし低カロリーだし、体にもすごくいいので、わたしもその子を見習って、サラダにはたっぷりのわかめを入れるようにしています。

そんなわかめたっぷりのサラダにかけるのにおすすめなのは、ゆず胡椒＋ポン酢の組み合わせです。

さっぱりしていて、ゆず胡椒のピリッとした味もマッチしていておいしいですよ

カロリーを気にせずに食べるときには、そこにちょこっとマヨネーズをつけるのもおすすめです♪


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